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頑固な便秘が解消!乳酸菌が入った青汁

青汁を飲めと便通が良くなることが多いのですが、特に便秘に対して効果があったと感じた青汁は、世田谷自然食品の乳酸菌が入った青汁でした。

こだわりの国産青汁で、お米由来の植物性乳酸菌が100億個配合されていると知り、頑固な私の便秘も解消するかもしれないと期待したんです。

昔から便秘体質なので何もしないと、毎日お腹が張って辛くなります。青汁を飲んでいる時でもヨーグルトを食べたり、お腹マッサージをしたりなどしなければいけないぐらい頑固な便秘に悩まされていました。

でも乳酸菌が入った青汁を飲んだら、他の事をしなくてもスッキリできるようになったんです。朝起きたらすぐにコップ一杯の青汁を飲むと、数分でお腹がゴロゴロしてきます。出勤前にスッキリできるので、朝から気持ち良く過ごせるようになりました。

国産の大麦若葉を毎日摂取することができ、ビタミンとミネラルが一度に手軽に摂ることができるので嬉しいです。食物繊維、カリウム、ビタミン、鉄分、カルシウムなどバランス良く配合されている健康的な青汁なんですよね。

便秘体質の私は乳酸菌の摂取は毎日かかせません。青汁と一緒に乳酸菌を摂取できることは本当に助かります。

初めて水に溶かした時に、とても透き通って綺麗な緑色の青汁だなと思いました。乳酸菌が入った青汁なんてどんな味だろうとドキドキして飲むと、抹茶風味でかなり飲みやすかったです。もう少しクセがあるのかと思っていたのですが、とてもさっぱりしているので驚きました。

食事と一緒だとあわないと感じる青汁があるのですが、これはすごく飲みやすかったので朝食や夕食と一緒に飲むことができました。食事の邪魔をしないあっさり味なんです。

朝食と一緒に飲む時は、リンゴジュースに混ぜて飲むと非常に美味しかったです。朝からフルーツも摂ることができて最高の組み合わせです。味がフルーティーになってすごくおすすめです。

意外なんですが、だし巻き卵に混ぜた時も美味しかったです。お腹の健康を守ってくれる青汁は手放せません。